요즘 건강식품으로 사랑을 받고 있는 '채소의 왕'이라고 불리우는 여주에 대해 알고 계신가요? 여주는 박과에 속한 한해살이 식물로, 원산지는 아시아와 아프리카 그리고 카리브해 일부 지역이며, 세계로 퍼저 그 품종도 십여종에 달하고 이름 또한 다양합니다. 이번 포스팅에서는 건강식품으로 이름을 떨치고 있는 여주의 효능, 부작용 및 권장섭취량 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. ☞ ‘쓴 오이’로 비만과 혈당 잡는다[목차여기] 1. 여주 효능  1. 당뇨 예방여주는 열대 아프리카 및 동남아시아 지역에서 자생하는 박과 식물로서 예로부터 열대 지역에서는 당뇨 치료의 목적으로 민간 약재로 이용되어 왔습니다. 여주에는 '천연 인슐린'이라 불리는 카란틴과 P-인슐린이 풍부하여 간에 포도당이 연소하는 것을 도와주고, 당분이 ..

생활 하실 때 급하게 가족관계증명서가 필요할때가 종종 있으시죠? 그럴땐 주민센터나 시청에서 발급 방법도 있지만 사무실에서 간편하게 인터넷으로 발급 받는 방법이 있습니다. 지금부터 본문에서 말씀드리는 설명을 읽고 차근차근 해보시면 아주 쉽게 발급을 받을 수 있으실테니 끝까지 읽어보시기 바랍니다.  주민등록등본(초본) 인터넷 발급 방법에 대해서도 함께 알아보세요!! 주민등록등본 인터넷 발급 방법   가족관계증명서 인터넷 발급 방법  가족관계증명서 인터넷 발급은 '대법원 전자가족관계등록시스템' 홈페이지에서 가능합니다. 상세 절차는 아래에서 설명드릴테니 본문 끝까지 읽어보시고 따라해 보시기 바랍니다.  주민등록등본 인터넷 발급과 동일하게 수수료 무료 혜택을 받을 수 있습니다. 또한, 본인확인을 위해 공동인증서 ..

나이가 들수록 어쩔수없이 치아가 나빠지기 마련인데요. 그럴때 치아를 대신 할 임플란트 하게 되는데요. 하지만 임플란트 가격이 만만치 않기 때문에 더 저렴한 임플란트 가격을 찾게 됩니다. 이 때 현재 거주중인 지역별로 임플란트가 가장 저렴한 곳을 찾아보는 방법이 있습니다.  가장 저렴한 임플란트를 찾는 방법 및 사이트를 알려드릴테니 본문 끝까지 읽어보시고 도움 받아보시면 좋을 것 같습니다.  ※ 아래 내용도 꼭 함께 알아보세요!!  ☞ 임플란트 지원금 조건 알아보기  [목차여기] 임플란트 가격 비교 방법  1. 모두닥 사이트를 이용한 가격 비교   모두닥 임플란트 가격비교    홈페이지 접속 후 [치과] 누르시고 [임플란트] 누르시고 원하시는 [지역] 을 선택해서 보시면 됩니다. 그럼 병원 별로 가격, 이..

본인이 직접 신청해야만 받을 수 있는 국민건강보험 환급금에 대해서 들어보신적이 있으신가요? 저도 전혀 모르고 지내다가 얼마전에서야 알게 되었는데요. 소멸시효가 3년이라서 지금이라도 바로 환급 신청을 통해서 받아 보시면 좋을 것 같은데요. 모르고 지나가버려 사라져가는 내 환급금을 찾고 싶으신 분들을 위해 국민건강보험 환급금 조회 및 신청하는 방법을 알려드릴테니 본문 끝까지 읽어보시고 바로 조회해 보시기 바랍니다.  ※ 국민건강보험공단 홈페이지에서 환급금 신청 및 조회가 가능합니다. ※   국민건강보험 홈페이지 바로가기   [목차여기] 국민건강보험 환급금이란?  국민건강보험 가입자가 병원에서 진료받은 후 납부한 본인부담금 중 심사평가원에서 심사하여 과다하게 납부한 금액을 돌려받는 것을 말합니다. 예를 들어,..

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